我家的做法是：不直接让宝宝在直吹空调的房间，睡觉前，先打开卧式的空调，使室内温度降低，宝宝睡觉时，打开客厅的空调，并打开卧式门，让冷气进屋却不直吹。洗澡后、从外面回来身上有汗不直吹空调。