我不训练萱宝睡觉，她想睡就睡，不想睡就玩做运动，反正她总会睡着的。我个人经验相信宝宝，慢慢与宝宝磨合，找到你和宝宝都舒服的舒眠模式。既然你和宝宝都舒服了，何必在乎什么模式什么环境呢？