我就是一直坚持往左侧睡，结果导致背部肌肉痛的不得了，经常整夜整夜痛的来通宵睡不着，难受至极！转到右边去就好多了。虽然提倡往左侧睡，但这是无法一晚上都往左侧睡，可以左右翻着睡，只要不仰着睡。