回奶是一方面。另一方面，如果是剖宫产的妈妈，千万别喝鸽子汤黑鱼汤之类的，因为伤口恢复也不能急于求成，慢慢收，越早喝这种利于伤口恢复的汤有时候效果缺适得其反……