我们从周岁就开始养成他的睡觉意识了。从给他穿睡袋，他就会意识要睡觉了，这时候他如果还想再玩一会儿，我就会当着他的面泡奶粉，一般他看到奶粉，就会乖乖跟着我回房间了。回到房间，就让他自己喝，喝完之后，我就直接关上灯，黑乎乎的一片，以前给他哼歌说点什么，但是最近他似乎不爱听了，我基本就不说话，躺着假寐，他会自己翻腾一会儿之后就自己睡了，就是喜欢抱着我的手睡，睡熟之后才能抽出来。我家宝宝在睡眠问题上都挺好的，下午能睡给两三个小时，晚上从8点多睡到早上6-7点，有时候能睡到8点多。