断奶对宝宝来说是一个非常重要的时期，是宝宝生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面的影响。 在心理上，爸爸妈妈要把断奶看成是自然过程。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使宝宝受到鼓励和表扬，感到愉快，使宝宝在心理上把断奶当作一个自然过程。爸爸应有意识地多与妈妈与宝宝接触。 想要早期断奶的妈妈开始给宝宝使用奶瓶，补充母乳或配方奶粉，时间大约4-6周让宝宝适应吸吮奶瓶，就像吸吮乳房一样。先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过渡到夜间，可用配方奶逐渐取代母乳。 断奶时，不要让宝宝看到或触摸妈妈的乳头。妈妈在断奶期间不需要刻意回避，多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，爸爸妈妈要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱。一旦断了奶，就不要让婴儿再吃母乳。 春秋是断奶的最佳时机。冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，如果在此时改变宝宝的饮食习惯，他会不适应而挨饿，因而降低他的免疫力，造成细菌或病毒的乘虚而入，易发生伤风感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等等。