育学园_呆萌麻麻Sue在超重准妈妈的孕期安全“减肥法”的育儿妙招

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呆萌麻麻Sue

发布于2016-07-12 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 超重准妈妈的孕期安全“减肥法” ”后，写道：

7-13kg? 确定这是整个孕期的正常增重值？在国外 BMI正常的孕妇整个孕期需要增加25-35磅也就是11-16公斤中国人是否对自己的体重过于严苛？如果体重增加不足会直接影响到胎儿的健康

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孕前，169公分/100斤，醫生說我孕期可以胖20斤
2018-11-13 16:48
育学员_20655164

应该是12.5到16千克
2019-02-20 22:12
ys_0703

孕期6个月增重1.3公斤，腹围正常，孩子产检一切正常。运动量比怀之前还大，除了保持以前每天瑜伽，再多加来回瑜伽中心的10公里有路，除了肚子完全不像孕妇，超级轻快。我真的觉得如果没有问题每个准妈妈都应该动起来，真的感觉很好
2019-03-13 00:21

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