一个半月开始睡整觉。每天固定给她睡前模式。吃。玩。洗澡。抚触。吃。然后睡觉。坚持到现在。后来打疫苗不能洗澡擦擦身她也会到睡点了就睡了。习惯了。每天早上六点钟醒来拉便便~凌晨三点会哼唧哼唧拍拍她就会再接着睡。不饿不会哭。所以不用着急喂奶。每天醒来都是非常开心的。要让宝宝配合你的时间而不是你去配合她的。重要的是白天玩的时候使劲玩。一次睡觉不要超过三小时。分清白天黑夜。宝宝会建立一个良好的睡眠模式。睡眠才是她健康成长的良好基垫哟。还有一点白天我们基本三个小时吃一次奶。 看了很多妈妈的问题。我也要补充几点了。使劲玩就是跟宝宝多聊天。他们很聪明的都听的明白是谁在陪她玩。可以带她出去逛逛。给他看看外面的世界。这点挺重要的。外面的声音多而且有点大她习惯了就不会一惊一乍的惊夜了。我们出了月子就天天在外面了。在家的话可以给他做做被动操。练练抬头。跟他拍拍照。可以做的事很多啊。重要的是陪伴。 关于翻身跟出牙期。我们现在已经会翻身了。白天真的是一言不合就翻身。翻到抬头都没力气抬了。这几天晚上也是八点就入睡但是凌晨3点不哼唧了。当然我有刻意的去改她三点的哼唧。改了三天改过来了。他哼唧了我就拍拍她让她继续睡。第一天改四点哼唧。第二天改五点。第三天就六点半醒过来。宝宝么总是猫一天狗一天的今天就五点醒的要翻身了。不知道四个月五个月后面会怎么样。白天让她多翻翻晚上睡觉就会好些的。 我也是个新手妈妈。很多也在学习月子里真的难搞看了很多文章然后才建立自己的模式。每个宝宝都是不同的。找到属于自己的才是最好的模式。