给我家孙子做饭时基本本着肉，米面，蔬菜水果各三分之一的原则，一般早上吃蔬菜粥、鸡蛋和馒头或花卷，午饭吃肉菜米饭，晚餐深海鱼或虾。每天的名种蔬菜有5一6种，喜欢吃肉肉也喜欢吃蔬菜水果，上下午各加一次水果，下午有时加酸邚，小饼干、压碎的干果等零食，从来不喝糖水饮料，就喝白开水。现在的身高有86公分，看起来比同龄小朋友要高些。也有不大爱吃饭的时候，不主动吃饭从不勉强他不吃应该就是不饿等下顿吧！还有每次吃饭都主动座在餐椅上，从不蹓哒着吃东西。