关于训练自主入睡和戒夜奶 小宝9点多自己睡啦…我也来分享一下我的妙招还有一些问题请大家解答一下 说下前提…小宝是六个月开始长牙…然后我就打算断掉夜奶和奶睡…要准备睡前刷牙了…我是瓶喂母乳（第一个月乳头一直破一直破啊…没有办法…人家说破了一次有什么膜的…我是膜都破了好几层啊）就晚上亲喂起不来啊…所以不怎么依赖乳头…睡前要喝200毫升奶…基本每次吃到150毫升以上就闭眼吃完就睡着了…所以三个月以后基本晚上睡觉就是奶… 开始改变是在满7个月的时候…以前是洗澡之后还要玩会我去洗漱…然后我好了抱抱吃奶睡觉…大概9点睡着…现在为了让他喝奶也不睡提前半小时…洗完澡直接喝奶…然后刷牙…上床…上床之后就关灯…陪他躺着…跟他说睡了…天暗了…一开始我试过讲故事…睡过一两次…但是她不懂…无法带入…我就去小土大橙子的微博找了催眠曲…一开始听军港之夜…睡着过两次…后来居然无效了…换了首朴树的送别…超级厉害…每次都能听入睡…现在也是挺这首…中午午睡也是…今天午睡居然啥也没听…玩了一会自己爬到我身边睡着了…好欣慰…对了我有使用安抚奶嘴…宝宝不是很依赖…只是睡觉才会用…睡了自己会吐…打算过段时间也打算戒了…听歌有时候要听10多分钟…不要着急…要找到宝宝爱听的 夜奶还是顺其自然…第一二个月很痛苦…2个小时吃一次…还不会躺喂…累成狗…后来会躺喂以后就轻松了很多…三个月以后白天拉长到4个小时吃一次… 通常晚上9点12点3点6的节奏…再后来就是晚上9点3点7点然后一直就是这样……其实凌晨三点的奶是为了安慰…以前懒啊…没牙就算了…然后就是狠心不给吃…安抚奶嘴和水一起上…（这里要观察宝宝是饿了还是找安慰…我家纯粹找安慰…所以强制戒了）… 加一点不想分开写了…两个月以后我就自己带了…第一二个月每天孩子只睡十二个小时…完全不达标我也不会带还要一直吃吃吃…好累…自己带了以后…观察他需要喝奶的规律…自己累我就不会过分逗弄他…他也不会太兴奋…累了会自己会闹腾…然后就是抱着拍拍自己睡着…一开始都是抱睡…观察啥时候睡觉…什么时候睡…睡觉前是什么样子…一切规律以后…就好放下了…我婆婆一开始经常会说看这样怎么可能会要睡觉…可是到我手上就睡着了 现在都是晚上8点半喝奶之后…早上7点早饭…可是老是晚上翻身翻身就醒了…有时候半醒就哭…天哪…使劲哭…不给吃就是哭……我反正不给吃…只能弄醒再睡…有没有什么妙招…还有我现在没奶了…孩子都7个多了…有可能追回来么…还来过一次大姨妈…唉那次宝宝生病…好着急…第二天就不涨了…（写好多…有点乱…希望对大家有用）