关于规律作息的若干个痛 。 虽然所有育儿技能贴都把哄孩子睡觉描写得云淡风轻 ，似乎不管唱摇篮曲 还是讲故事 或者拍背 孩子就会跟天使一样 安然睡去。然而，我家的孩子根本不吃这一套 ，我已经在很努力地培养他规律作息了 每天八点洗澡关灯哄睡，但完全睡着还是要11点左右，而且一定要奶睡才可以。所以，一个人带娃的妈妈真的每天都是崩溃边缘， 不接受奶瓶鸭嘴杯，就是不能自己喝水，真的太痛苦了