断夜奶 戒奶睡 我儿快11个月了，曾经湿疹几个月落下了很多毛病就是频繁夜醒，还有睡觉或接觉都要抱着或奶睡，以前我上班不在家，我妈妈都是抱睡他，现在我有了个长假天天和他在一起，后来才发现他超恋奶以至不吃奶不睡觉，不吃奶接不上觉，我意识到了不良的影响，而且现在都快11个月了晚上还要醒4.5次，有时甚至半小时一小时就醒，还是不给奶不睡觉，我也是被折腾得神经衰弱而且长期睡觉质量差导致严重见忘白天工作更是事倍功半，大夫让我断了夜奶，哪那么容易，看了不少育学园的贴子也参加了课程，不为别的，只为他能睡上整觉不影响他的发育，因为他不吃奶粉，对米粉又不感兴趣，所以营养跟不上，如果睡眠再不好那对孩子影响太大了，我儿现在相比小区里同龄孩子瘦好几斤矮好几厘米，快11个月身高72体重16斤多点，我实在没办法了，下定决心断夜奶，并且改掉奶睡习惯！ 断夜奶第一晚尝试。8点半睡10点多就醒了，不给奶，哭，大哭，来回翻耍脾气，哭得稀里哗啦的，拍哄抱放下，再拍哄抱放下，直到快12点了我坚持不住了喂奶，不到5分钟睡着了，这一觉睡到零晨3点多不容易，很少有一觉睡上三个多小时不醒的时候，后来5点多醒喂奶睡到7点多起床。 第二晚 不得不说人的心里障碍太大就很难坚持，看着他那么可怜的样子心软，又被老人批，一时又恢复了奶睡吃奶接觉，一晚醒了四次，失败！ 第三晚，因为白天自己又在做斗争，也和家人斗争，决定再试，9点奶睡着，12点他就要醒，结果自己接觉成功又睡过去了，竟然没吃奶前后才10几分钟，来回打滚哼唧，估计是热的我开了空调没一会就又睡了，两个来小时一个周期，2点多又折腾了十多分钟，但是阳阳太棒了，阿弥陀佛保佑啊他又成功自己接觉了，没喂奶，这回还是哼唧几声翻到床边又翻回来，来回翻找到个舒服姿势睡了，我真欣慰啊！我从12点他醒我就一直没睡想着两次接觉成功我这宿不睡也值了！我真开心，看着他偶尔翻个身在那拧歪的姿势睡着，听着他偶尔哼哼唧唧的好像在说什么梦话，突然感觉我的努力终于没有白费，其实我也是克服了很大的心里障碍，起初我妈心疼孩子哭成那样我也不喂还挨我妈骂，这是第三天夜里，阳阳真棒，12点半2点半成功接觉两次，其实和头天夜里哭了一个小时有很大关系，对于他而言这一个小时是他战胜了自己，我真为他感到骄傲，后来这两天都能睡上三四个小时的时间，这虽然对于别的孩子早就睡至少6个小时觉来讲不算什么，但是对于阳阳自己来说可是非常大的进步呢！他从从前一两个小时就要喂夜奶才能睡到现在能睡上这么久不喂奶真是太让我欣慰了！不愧是我的好儿子！我突然好感动！可是感动归感动，又过了一个半小时睡眠周期又来了4点来钟醒了我怕他饿忍不住喂奶了，结果没想到从4点到7点半他中间醒了三次，我也是醉了，困得不行直接都给奶睡了！一半成功一半失败！ 这是第四晚，学了学园的自己入睡课程决定尝试不喂奶让他自己睡，因为前两天已经按着课程的要求去做了，尽量拉长时间再抱睡或奶睡，头两天都是坚持了十分钟就闹得不行混身是汗了，今晚决定坚持不给！没想到阳阳第一次不用喂奶睡着了，睡前各种睡觉的暗示，8点半洗澡，洗完了上床放音乐催眠曲，穿衣服尿布湿，他开始揉眼睛，我在他身边陪着他，开始是我哼着曲子，效果不太好，他开始急了哭哭叽叽，我妈说让我给他讲故事，可是又不能开灯我没办法看书讲，我就瞎编着说，用轻柔的声音，给他讲了龟兔赛跑，白雪公主，海的女儿，三个和尚，在这其间他已经睁不开眼睛了，但还是不闲着不安静，从我身上翻过来翻过去，又在大床上来回的翻滚哼唧，我尽力的去抚摸他，用轻柔的声音去感染他，鼓励他，终于在我黔驴技穷的讲到最后一个能想起来的故事的结局时他的小手慢慢的从空中放下，身子不在动了，终于睡着了！我快累死了！不过好开心，我成功了不用奶睡自己入睡了！本来白天还在想学园里设置三天自主入睡课程怎么可能完成简直笑话！没想到真实现了！刚晚上还带着沉重的心情哄他睡觉突然间感觉轻松多了！ 将近11点睡眠周期又来了不过宝宝很棒不到10分钟就自己睡了。1点半醒了，翻过来掉过去的，结果发现尿布湿漏尿了，床都尿湿了，衣服也湿了，可能是在穿尿布湿的时候他不老实没穿好，我就给他脱衣服再穿尿布湿，他一直在哼唧，我尽力安抚，还没等我穿完他困得睡过去了。不一小会儿又来回翻了几次，睡了。零晨4点喂奶睡到6点半。 第五晚，8点吃辅食，8点半洗澡，完事放催眠曲，垫尿布湿穿衣服，讲故事，第四个故事还没完成功睡着了。晚上1点40醒了，翻了一个小时，中间喂了一次，快5点又醒了，翻过来翻过去还放屁，哼唧，估计又是不消化了。又喂了次才睡，早**醒了。 第六晚，8点吃面条肉末，吃挺多，8点40洗澡，让他多运动了会，其实也没怎么动，中间还顶出一坡糗糗，9点才躺下，放音乐，讲故事，才讲了第三个就睡了，估计困大了。 待续，看过的贴子都没有戒奶睡，学园课程也都是怎么改抱睡，希望我的贴子可以帮助更多奶睡的妈妈