我本身对垃圾食品没什么爱好，也不怎么喜欢零食。怀孕头几个月一直恶心呕吐，胃口不好，体重下降，为了补充营养，就在吐了之后吃水果和坚果，特别是葡萄和火龙果。不过如果实在想吃垃圾食品时，可以找点感兴趣都事干，转移下注意力。😃