我们家小子从出生都睡不踏实，经历了肠绞痛，惊跳反射，或者因为饿了尿了以及其他说不清楚的原因，经常夜醒，尤其是到了下半夜，疯狂的时候平均一小时醒一次，哄睡得半小时或者更长时间，大人就别提睡觉了，后来看了一些资料，知道夜醒跟入睡习惯有很大关系… 开始他要抱着睡的，白天落地醒，晚上睡着可以放下，但醒来的话我妈、老公和我就轮流抱着哄，有时还要抱着在卧室里来回走，我记得有天晚上老公迷迷糊糊地抱他去了客厅，走来走去， 我们的眼袋、黑眼圈、每天都无精打采，哈欠连天… 在看了好多睡眠训练的一些方法后，我和老公商量决定一定要改善他的睡眠习惯，试过一次放任他哭，让他自己睡，结果失败，他可以一直哭一直哭，哭到我们都觉得快断气了，我自己都哭了，我们也不忍心每次看着他哭着睡着，于是决定采用我们自己能够接受的方法让他自己睡觉… 五一的时候，正好过了100天，老公也在家休息，一起跟小子“特训”了3天，只要在手上睡着了就放下，于是他能抱睡着了后放自己睡…这样持续了接近半个月，后来每次放下的时间都再早一点，在满四个月后，我开始采用抱起放下的方法，他刚要闭眼就放下，有抵触就先拍拍，觉得哭开了就抱起来，反反复复，后来从端午节前后开始唱歌拍睡着了，当然不是每次都抓好了时间点，有时候一下就拍睡着了，有时候困过了非要哭着才能睡着… 又这样差不多五个半月之后，突然有一天我在旁边唱歌他自己左翻翻右翻翻睡着了，很是欣慰…现在晚上入睡是相对容易的，白天则是需要找好时机，越大了睡眠信号就越不明显，等到他开始揉眼睛了那就有点困过了，估计哄睡有难度…可能是因为入睡习惯上有了一定的进步，于是夜奶次数降低到每晚一次，他也基本上只会醒一次，其他哼哼唧唧的还能自己睡着了… 大概六个月零五天的样子，每晚夜奶一次的小家伙当晚也迷糊着找奶，那晚让爸爸抱着哄了一下又转身去睡了，之后三天也无夜奶，从晚上7点半睡到早上五点四十左右，我还高兴着呢… 结果好景不长，因为鼻塞，近两夜又醒来了，可是我也不知道他是不是鼻子堵住了要用嘴巴呼吸导致喉咙不舒服或口渴而夜醒，最后又喂奶了，喂了之后就睡了… 希望他鼻塞赶紧好起来…我记得五个半月的时候有两晚上突然醒来，硬是像“失眠”或者“睡醒了”搞了两小时后才睡着，保持良好的睡眠实在太难了，太容易反复了，我这个人要求也不高，只要他会自己睡觉就满足了，睡好了白天精神就好，见人就笑；睡不好脾气就大，烦躁，非要抱着…