我是整块煮熟，里面加了一块生姜，熟了以后捞出，用料理机打成糊，里面根据稀稠情况适当加水，比米糊稠一点就好，凉凉，放进分隔的盒子，速冻后拿出，当今母乳储存袋，密封冷冻，吃的时候，拿出一块，放进小碗，蒸热，直接吃。也的宝宝七个月开始吃的，他很爱吃哦。一周我只给他吃一次。