我们在月子里就趴了，抬头月子里也已经不错了，后续大动作发育很有帮助，感觉是很自然的过程。宝贝从抬头到翻身再到爬，走，快走，都发育的比较快也很稳。月子里那会每天洗澡后刚好在浴巾上趴着，做抚触练习，惊喜发现宝宝很爱趴着，然后使劲抬头。这样慢慢地每天延长趴的时间，宝贝一天天视野开阔，灵活度也会不断提升，就会自然而然给你很多惊喜啦。我们自从7个月会爬行后，很快就会在家里的儿童书架带洞洞的那种，当作攀岩架垂直攀爬练习，自己要爬的，也是醉了。很小就会在健身架两侧的洞洞里鲤鱼跳龙门一样的钻进钻出。所以，我的体会就是尽可能早点练习趴，根据个体差异，每天调整时间，但肯定要坚持的。