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发布于2016-08-01 宝宝2个月22天时
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“我为母乳代言” 封面人物就是你
”后,写道:
生完第一天就把娃娃抱过来吸奶,很快就慢慢有奶水了,不要怕自己没有奶,心情放松。月子里娃娃喝不了那么多,涨得厉害就用吸奶器吸出来。一个多月娃晚上慢慢能睡个五六个钟,期间涨奶我都没有理,没有吸出来,后来慢慢发现不怎么涨奶了,奶少了。之前一边不吸光都有80,后来两边使劲吸才80,然后我就开始追奶了。第一,要勤吸,不管是用吸奶器还是给娃吸,两三个钟就吸一次,每次都吸干净。第二,吃木瓜炖奶和木瓜鲫鱼,我觉得很有用。第三,晚上早点休息,每次吸完奶就喝一大杯温开水。过了几天奶水就多了,奶阵也有了。所以,娃娃要是长时间睡觉没吃奶,也要把奶吸出来才不会少,一旦奶少了也不要紧张,慢慢追回来就好。母乳妈妈,加油!