生产前就坚定母乳喂养，并且能喂到几时就几时，后来知道这叫自然离乳。 一路以来，宝宝低体重住新生儿病房，为了开奶，吸奶器使用不当，两个乳头出了好几个血珠，之后乳头混淆，不吃乳头，奶结到乳房涨成铅球，疼得半夜坐起来拼命蹬地来忍痛，请了3次开奶师，浪费很多初乳，乳腺还是没有通畅。到宝宝吃乳头，奶结伴随我一个月，一侧乳头一直痛着，什么都不能碰，喂奶时那个锥心痛啊！直到快出月子发热39.7度，去医院看了乳腺科门诊，学会自己手法挤奶，之后时不时奶结，就自己慢慢疏通。我的奶量是超过宝宝需求的，为了保证母乳的营养，宝宝吃完，我不把乳房排空，只有在发现奶结时候，疏通相对应乳腺。慢慢奶量少下去了。 宝宝5个月，公司要求一定回去上班，岗位是几个同事分担的，确实也没法继续请假了。 在8月份开始上班背奶，很巧的是正好遇上国际母乳周，应和今年的主题职场妈妈喂爱坚持，参加了8月1日上海的国际母乳周活动，在地铁车厢集体亲喂。并参加了后续的背奶讨论活动，及时学习到了有用的知识。 8月3日正式开始背奶，一开始本着节省选择，用家里采购冰冻产品的赠品冰包，矿泉水瓶子冻水作为冷媒，到公司发现，母乳只能冷藏在食堂冰柜，很多生制品，而且经常打开，还经常没关紧，冷藏条件恶劣。一度考虑自己买个小冰箱放在公司。之后对比车载冰箱，50升小冰箱，觉得都不是那么合适。于是考虑长时间保温的背奶包，诸多对比后，碰巧看到有泡沫盒子内胆的背奶包，号称保温48小时。用下来确实不错，用了一块蓝冰，一个冰袋，9个多小时都只化了1/3。