我家以前也超难哄睡觉的，后来我慢慢改变他的习惯，白天吃饭间隔拉长点，一般四五个小时吃一次，然后慢慢的晚上睡觉睡的也慢慢长。现在晚上八点多关了灯自己睡能一觉到天亮再醒来吃了。可以说完全断夜奶了哦！半夜有时会嗯里嗯里几声，不碍事不用理的，翻个身就睡了呢！首先你要调整他的作息时间，要让他规律起来。晚上要让他知道关了灯就是睡觉了，大人陪在旁陪睡就好，不要出声。他会自己玩会翻来翻去就睡觉的。白天我家的睡的也挺好，上午睡一次1到2个小时，下午睡两次分别二三个小时个一个小时！我的噩梦就这样被我调整结束的