母乳喂养不艰辛

从宝宝一出生开始坚持母乳喂养，不给吃奶粉，到第三日宝宝开始哭闹，婆婆一直说要饿坏宝宝了，最后在第三日晚上顶不住压力开始给奶粉吃。一直混合喂养，老公坚持鼓励我给宝宝吃母乳。到满月的时候，母乳开始越来越多了，顺其自然开始纯母乳喂养。我是属于一开始母乳很少，到后来可以纯母乳喂养感觉很有心得，想分享一下。首先，妈妈必须保持愉快的心情和充足的睡眠，这个很重要。特别晚上四点到五点期间的奶水的分泌激素是日间的1.5-2倍，这个时间应该保持良好的睡眠。一开始有的妈妈确实是母乳不够的，可以考虑混合喂养，这样心理压力不用那么大。其次，多饮汤水，就算没有汤，也要狂灌白开水。喂奶的妈妈都应该感到非常的口干。你想，母乳88%都是由水组成的，如果没有足够的水，等于没有原材料，怎么分泌出母乳？再次，建立母乳喂养的信心，多给宝宝吸吮。这个可以刺激泌奶激素的分泌。其实混合喂养的妈妈多数依赖奶粉，想着母乳不够就赶紧补充奶粉，这样宝宝吃了奶粉饱了更不愿意吸吮。我自己就是这样。我有时候开奶粉，老公经常都鼓励我为什么要开奶粉，你去喂母乳，我说我感觉我没有母乳。老公都会说你肯定是有的，没有必要先吃奶粉。就这样我才慢慢开始体会到吸吮越多，产奶越多的感觉。