婴儿的睡眠模式是“睡眠促进睡眠”。不像成人白天少睡晚上就会多睡晚起的。早起的妈妈可以让宝宝试试早睡或晚睡一个小时，看看早晨起床时间。也可以“唤醒去睡”，也可以尝试四点钟喂一次晨奶。具体办法请参考小土大橙子，林小暖的微博。多学习睡眠知识。