我家宝今天97天，早上练习趴着的时候竟然自己翻过来了，太惊喜了！平时晚上洗澡后抚触最后一步练习趴，她都不怎么愿意，偶尔白天精神好的时候练习趴着，我觉得趴着的时候双手要放在胸口到下巴这段距离下面。想请教有经验的宝妈，怎么训练宝宝由躺着翻成趴着。