刚刚生完没多少奶～喝猪蹄排骨汤～喝酸奶～喝大量的水～真的对追奶很有帮助～同时用吸奶器把奶吸出来增加泌乳量～用热水敷乳房～适当的按摩～都对母乳很有帮助～现在宝宝出生11天～我对母乳有信心……我在努力当一个母乳喂养的妈妈～