我现在属于倒计时⌛的阶段，从怀孕到现在长了20斤，已经很满意了！我的医生让我从6个半月就开始控制体重了，对于想要顺产的我是很重要的事情！姐妹们，不要害怕在孕期减肥不健康，只要适度是没问题的，我每天都坚持走最少1万步，下雨天我老公会带我去超市遛，总之每天都要动，晚上饿了尽量不吃，水果可以正常吃，饭我只是一天2餐！