发烧38.5以下就采取物理降温。不要给宝宝穿太多，老一辈捂汗的做法是谬论。最好的物理降温的方法就是洗温水澡，现在夏天，水温35-38之间就差不多了。然后半小时一次给宝宝用温毛巾擦身，尤其是额头、颈部、腋下、手心脚心这些发热部位。退热贴也贴起来，推荐小林。适当多喝点水。我宝宝发热过三次（都是细菌感染引起腹泻发热），都是通过这样的方式降温的。一般第二天就好了。超过39度还是要引起重视，免得发生惊厥。总之不要慌乱，对症操作。