我家早上一般都是粥+蒸鸡蛋，不用单独给他准备，方便做也方便吃~中午煮面配不同的蔬菜和肉，晚上米粉，上午下午喂几口水果，很简单，基本都是大人吃什么给他也准备差不多的，主要是我懒得弄花样。以前只给他吃水煮菜，最近会给他几口大人的炒菜，我家本来吃的就清淡，在热水里涮过再给基本也没什么味道。偶尔食欲低就给他饭里加些芝麻粉，我家宝宝鼻子灵，加了香香的就一直闻，每次喂都要确认了有香味才吃。从来也没要求过量，他7、8个月时候最能吃，一顿米粉能吃100ml，现在一岁了才吃40ml左右，估计也是吃腻了。只要他挣扎着要出餐椅一般都是再试着哄喂一次，安静下来就继续喂，不行就不给了，反正还会喂奶饿不着他，也怕他对餐椅排斥。因为没打算给断奶，所以吃饭方面一直比较宽松，不想吃就算了，也是怕他喂太多长太胖会影响健康。生下来身高体重就一直超标，很怕他随我以后会是个小胖纸~他一直睡觉都是奶睡，很有规律，到点喂奶就睡了，从7个月开始上午俩小时下午一个多小时，晚上整觉，他自己睡小床也不影响我。看了好多说奶睡不好啦，要他自己睡养成习惯啊之类的，不过我没打算改，还是觉得孩子自己舒服比较重要，反正也不打算断奶，他吃多久就奶睡多久~以后大点了再慢慢练吧~