说说我的追奶经历过程太艰辛：宝贝刚出生几天完全没有奶，月子里尝试各种下奶汤：花生炖猪脚，墨鱼炖鸡，丝瓜.金针菇鲫鱼汤，醪糟蒸蛋，黄辣丁，各种豆子打的豆浆。每天六餐，喝大量汤汤水水。 没事就挂奶，抱得全身都痛。吃一下午感觉宝贝都吃不饱，把奶挤用吸奶器洗一两个小时也才30m l。满月宝贝只长了一斤。当时很有挫败感，一直认为有奶是女人的天性，没生之前就囤了大量的溢乳垫也完全用不上。 第二个月开始加大量奶粉，家里人都说不能饿着孩子，奶少吃奶粉也一样。但我还是坚持母乳为主。 我每天带宝贝下楼溜达，碰到一样带小孩的就问a吃母乳还是奶粉，听一小区一个阿姨说她女儿跟我一样，后来试了王不留行10g，通草10g，穿山甲10g熬鲫鱼汤，奶好了。我回家试了有效果，推荐给大家哦。现在已经纯母乳喂养了。我觉得最重要多试试各种下奶汤，终有适合自己的。宝贝多吸不要随便放弃母乳。