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发布于2016-08-14 宝宝1岁2个月28天时
阅读“
牢记孕期最佳睡姿NO.1
”后，写道：
晚上哪种睡姿最舒服 大家都知道左侧卧的睡姿是对准妈妈和胎儿最佳的睡姿，但是整晚保持这一个姿势估计还是有难度的。 你现在孕几周？晚上会用哪种睡姿，自己会如何调节？ 点击底部“回复作者”直接发评论进行交流，也欢迎大家互相交流哦~
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胖琼琼
我一般情况下都会左侧卧，不过不舒服也会换右侧卧或者腿弯曲平躺，老觉得左侧卧肩部压的可不舒服了，孕后期了觉得越睡越不舒服了，没买孕妇枕看着就热心机烦躁！把被子卷成卷放在左边放腿还比舒服
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小米汤妈妈
31周加了， 只有平躺舒服点
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☆田玲
36周了，知道应该左侧卧，但有时不舒服，有时右侧卧或平躺，不知道对不对……
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青宇4022
22周，平躺侧卧都有
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小贝贝2016
20+3,平躺睡胎动频繁，只好换右侧卧，左侧卧睡还不习惯，慢慢改变习惯吧
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爱牛牛麻麻
17周，知道应该左侧卧，但是有时不舒服，总是翻身
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Summer3197
左右互换睡，一小时一换，怎么睡都不舒服
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Yoga飞鱼
回复：爱牛牛麻麻17周其实还好，右侧平躺都没有太大问题的，主要是孕晚期尽量左侧
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爱牛牛麻麻
回复：Yoga飞鱼嗯嗯，谢谢
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nayinaaaaa
很多宝妈说孕妇枕没用，我个人使用了一段时间，现在五个月，我觉得很舒服啊，简直拯救了我的睡眠，买的最基本的几十块钱那种，只要洗干净就好了，反正也不贵，推荐睡不好的宝妈买个试试吧，对别人没用，兴许对你有用呢
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园宝_p0tUUN9gjA
37+3睡觉需要三四个枕头，以左侧位为主，我发现如果本来左侧位睡得多，又变成右侧为多会改变胎位
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陈馨培
30周+，左侧，右侧，腿弯曲平躺，三个姿势轮流换，反正无论哪个姿势睡，宝宝一直在踢，皮的很
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郑小小发
回复：nayinaaaaa求推荐
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nayinaaaaa
回复：郑小小发就**搜个孕妇枕，销量最高的那个应该是，我就买的最基本最便宜的
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六月的宝宝
回复：起个名真是难我也是！孕8+1，平躺的时候多！因为孕吐很严重，感觉平躺的时候胃里更安静
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汉尼拔的座上客
之前一直都是随意，现在18周改左侧睡…不习惯
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Ms.Ruby
27，最近一直左侧，因为脐带短又绕颈，希望能绕出来。不然过不了几个星期医生会叫我开刀。
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笨笨平宝宝
回复：六月的宝宝你现在还无所谓怎么睡都可以，过段时候再调整
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☁️山月记☁️
腿翘到老公身上灰常酥服～
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MiSs北北..❀
哪种都不舒服
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