我家宝贝70天了，已经13.9斤了，小胖墩一枚。没生之前一直担心奶水问题（本人胸小，我妈生我时没有奶水），结果养了这么胖，完全出乎意料。每个妈妈都会有奶的，我就是让宝宝多吸，然后晚上睡前加30ML的配方奶（只要为了宝宝多睡点时间，自己也能多睡点，晚上泌乳素是最旺盛的时候，休息好奶水就会多）。刚开始以为奶水不够，因为吸奶器才吸出20Ml，有点灰心，请了催奶师来，结果人家看我娃体重很OK，就给我上思想课了，原来我因为胸小很紧实，吸奶器很难吸出来，但宝宝能吸出，完全不要灰心。所以吸奶器吸出少，不代表奶水少哦，我就是典型案例。平时汤汤水水也喝，主要喝清淡的鲫鱼汤，排骨汤，蔬菜汤。油腻的花生炖猪脚不适合我，容易少奶。