入睡困难的宝宝。晚上8点洗澡，洗完澡，吃奶完了快9点了。然后关灯，放海马宝宝，然后孩子就开始各种发脾气哭闹，非要下床去玩。每天晚上哄他睡觉都是一场噩梦，一般闹到10点多才睡。每天同样时间同样步奏，营造睡眠气氛，这些方法都用了，他就是不睡。他如果能9点半睡我都很欣慰了。中午也是，吃了午饭，玩一会儿，他就要吃奶嘴，然后自己爬上床，但是不睡，躺一会儿又精神百倍开始闹腾，要去客厅玩，中午哄他睡觉也是十分痛苦。怎么才能让他自己乖乖睡觉呀。