我家苹果从出生开始就夜里1遍奶，晚上8点前肯定睡觉，这可能和我怀孕时候的作息时间有关系。我怀孕以后一直上班 所以没有9点前肯定睡觉，早上7点前肯定起床。宝宝3个月开始，有天晚上2点左右，夜奶的时间，我换尿不湿，他爸冲奶粉（我家一直奶粉喂养），等我换好尿不湿，小家伙居然睡着了。从那时候开始，我就知道，苹果只是夜间撒娇换尿不湿的习惯，其实并不需要夜奶。所以从那以后夜里他如果哼哼唧唧，我们就不理他，过会儿他自己就会又睡着了。现在苹果睡眠超好，晚上8点准时睡觉，早上6点半准时起床，奶奶陪他做早操。