早午饭正常吃，下午还是会有点不消化，打嗝，能吃就吃，不能吃就吃个苹果之类的水果。然后每晚散步。晚上睡不好，要上厕所两次，四五点就醒。怎么躺都不舒服，睡醒感觉腰酸疼。