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发布于2016-08-17 宝宝10个月12天时
宝宝一岁以内要多元化的饮食，尽可能的给不同的食物吃，保证每天40g肉，50克蔬菜，100g主食，奶为主，辅食一天两顿或者三顿，这样才能够营养充足，不挑食，我家宝宝十个月目前吃过食物种类有60种，每天一两种水果，4.5种蔬菜，1.2种肉类，鸡蛋一个，宝宝很结实，都会扶着推车走路了，我每天变着花样给宝宝做吃的，很开心，都学了好多菜 奇葩食物给吃过柠檬，刚开始没反应后后来眼睛都酸的闭起来了 他爸坑娃居然在我做饭的时候给宝宝尝了口筷子，有辣椒，辣的宝宝哭了好久，水都不愿意喝
宝妈，我听很多人说宝宝到了六七个月就要抽条，意思就是会瘦，但是我在想应该不是抽条而是宝宝到了六个月营养需求更高，而母乳和配方奶已经不足够了，而有的孩子辅食种类不齐全或者宝宝不愿意吃辅食导致宝宝变瘦的。因为我家宝宝马上六个月了，所以想请教一下宝妈一岁以内的宝宝那么小，肉蔬菜怎么给她吃呀，辅食一天三顿是把肉或者蔬菜加在里面一起吃吃三顿，还是光吃辅食吃三顿还有额外加肉蔬菜，还有就是蔬菜肉怎么弄了宝宝吃着好消化呀，水果是蒸热了吃还是直接吃水果泥呀，鸡蛋是煮了吃还是蒸着吃呀？请回复一下好吗，谢谢宝妈哟。
回复：李易霞你可以去老下萌煮这个软件，或者**关注宝宝营养辅食，儿童营养师苏蒂，这两个**好，都是教宝宝营养辅食的，按月龄来分，苏蒂小骑的最全面，列出来每个月宝宝所需奶量和饭量，宝宝刚开始是吃泥类，蔬菜泥，水果泥搜你，然后慢慢过渡到肉哦，软饼类再到米饭，面条，随着月龄变化的，我都是跟着这些软件和知识，按月龄每天搜做不同的食物，比如我家现在10个月了，一天三顿，4顿奶，早上蒸蛋，蛋饼，鸡蛋汤花样来，中午蔬菜肉类米饭或者面条，晚上米糊蔬菜肉，你家刚开始6个月，先从婴儿米粉开始，不过敏，每三天添加一种食物，比如今天土豆泥吃三天不过敏再换胡萝卜泥
回复：不忆sarua嗯嗯好的，米粉已经吃了有几天了，刚开始一勺米粉兑水，现在是一勺半，我想再过几天给她吃蔬菜泥，吃两样蔬菜泥以后才给她吃点水果泥，蛋类的话我想再等一个月再给吃，吃了蛋黄以后给吃肉类行吗，是微博上关注吗
回复：李易霞微博有，**也有
回复：不忆sarua好的谢谢啦
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