让宝宝多趴着的，我家宝贝只要眼睛睁开就趴着玩，四个多月就会爬着去拿自己喜欢的玩具。我从来不训练她坐或者站。这些都是顺气自然的事情。等她身体各方面都发育成熟她就不再满足于趴着，躺着。自己会想要坐，想要站。宝宝五个半月，前两天偶然发现她会扶着我的腿独坐很久。说明腰部肌肉已经开始有力量了。我还会继续让她趴着，趴真的很好