Eshine小肉丁
发布于2016-08-19 宝宝1个月9天时
阅读“
一个提醒：现在开始预防母乳不足已经不晚啦
”后，写道：
还没出月子，我妈就没空照顾我了，只有我一个人带孩子，休息根本不够，奶水也变很少，偶然看到一个秘方用黑芝麻炒热加点盐，每天吃一把，吃两三天就有奶水了 想着吃黑芝麻也是对身体好，半信半疑吃了几天，亲证真的有效！！半夜涨的石头般，衣服全湿了……大家可以试试哦～有效果请回馈哈～就想看下是不是大家都有用(〜￣▽￣)〜
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我滴庆庆小宝贝
养孩子得用洪荒之力啊
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君孑°°
是泡水喝嘛？还是打成糊，亲
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痴情乄小女子
回复：Baby松子像我这种乳腺管细的吃猪油会堵奶的:joy::joy::joy:
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宁子衿
回复：新桐妈我月子头也是，催乳师说气虚，我吃党参黄芪炖鸡没用，吃的阿胶糕，那种我朋友自己买阿胶熬的
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兔妹儿
红枣煮花生，喝煮出来的汤，觉得奶不怎么好了，晚上睡觉前喝一大碗，就ok了
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萝卜子
吃过各种发奶的都没用，我甚至觉得回奶的东西说不定对我也不起作用
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楠爱敏宝
回复：stella昊昊妈是啊唉
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晓燕宝
回复：stella昊昊妈同感！
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Alaya
我是一喝特仑苏就涨成石头⋯⋯都不敢喝了⋯⋯
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E lai ne
回复：仔仔同学同感，简直可以用水缸来形容
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朗朗家
回复：仔仔同学因为奶水百分之八十成分是水，想奶水充足一定要多喝水
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诗莉
回复：陈mueimuei我奶看上去还蛮大的，但是就是奶水少，宝宝吸两边看宝宝是吃饱的样子，然后挤奶，挤出的奶都是一滴一滴的，手都酸累完！后面都不挤奶了！真的跟心情有关吗？从生小孩到现在两个月了跟宝爸吵架起码有三次，心酸！家婆、老公、路人看见宝宝不像别人家的小孩般大个（同月龄），就各种怀疑、问我说我奶水不够，心烦，郁闷，因为每次见宝宝吸完两边奶后不哭不闹也不再找奶吃，就睡或者就完，按大家分享的我觉得奶水是够我宝宝吃了的，只是宝宝比别的宝宝长得慢些而已！但是他们老说老怀疑我就心烦气躁！估计也快得抑郁症了！只有我妈夸我奶有营养，心里就舒服一点点，毕竟很少能听到这些声音！虽然有这一点点好的声音，我还是没有什么信心奶水够宝贝吃，一直都在难过中度过这两个月！他们各种怀疑总想让我喂米糊给宝宝，我就是不想喂，只要宝宝一饿我就给她吸，她吸了也不闹，我就这样我不管！我打算去找催乳师通乳催乳再煮各种下奶的食物！希望能一直母乳够宝宝6个月或者1岁多！你能给我些建议吗？
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朗朗家
一定要多喝水，任何追奶方法如果喝水不够多都没有效果的，我之前奶水不足，喝了快俩月的猪脚汤鸡汤鲫鱼汤，后来发现都没有多喝白开水有用，尤其产妇容易出汗，补水不足奶水肯定不够
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大圣和元元的马迷
我吃黄花菜炒鸡蛋就很明显会增多
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亲亲儒毅
什么追奶，喝这汤那汤的，哪样对我都不管用，生气时奶少挺管用
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September曾
回复：水缥缈是这个理
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迈宝妈咪
黄花菜（炒或者煮面，煮汤），花生（生的熟的都可以）都有用
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我家大哥萌萌哒
回复：诗莉我的奶也是很大，但是刚开始奶水也不够。我觉得你要看开点心情好点，我月子也是我婆婆不帮我带，我心里不平衡心情老是不好，然后奶水一直不够（月子天天鱼汤和骨汤）。后来出月子回娘家住了一个月心情好起来才慢慢奶水足。宝宝现在两个多月纯母乳喂养了。我能给的建议就是心情保持愉悦休息足，然后喝点鲫鱼通草汤。我是两天一次，然后偶尔吃木瓜牛奶当点心。
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瑾萱果果
超市卖的黑芝麻糊可以吗？
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我家大哥萌萌哒
回复：诗莉不能吃米糊吧？不是六个月之后才能吃吗？
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