关于睡眠，以下是我的一点心得，分享一下： 小月龄的宝宝目前主要是吃和睡，对于长辈看到孩子的喜欢程度可以理解，但是要有节制的陪玩。 1、如果在不打扰孩子自己玩的过程中，孩子会自己睡着，即使睡不着烦躁表现出踢腿哼唧的过程，也是自己学习的过程中，他在学习让自己入睡。家长可以先观察不要打扰。哭闹的厉害的时候可以抱起，稍微平静下来可以放下。 2、每天保证上午一觉中午一觉下午一觉这样才能真正的长身体。玩耍的时间不要过长半个小时最佳。 3、及时观察孩子，不要让玩耍占据了他的睡眠。当孩子揉眼睛打哈欠已经是困的不行的表现，出现这种信号就不好弄睡了，所以不要一味的逗孩子。越逗越精神过了入睡点只能等到下一个入睡点到来，长此以往对生长不利。 也不要觉得刚睡醒又要让孩子睡觉，他不想睡等心理。 4、老人喜欢哼唱入睡，其实是为了让孩子安静下来。安静下来后就不用再哼唱了，为了让他锻炼安静入睡。 5、带孩子要注意多观察，小孩子目前神经发育不成熟，即使困觉也多半不能控制自己进入睡眠，这就要带孩子的家长注意不要一直逗孩子。当他的小手总上脸上划过就是我们说的揉眼睛，此时他可能还会和你咿咿呀呀的对话，还会继续踢腿，如果继续逗玩他就会打哈欠，很快就会表现出不耐烦。如果在他揉眼睛的时候就准备哄睡，侧过身轻拍就可入睡。如等到哭闹则不好哄睡。