维d和ad应该怎么吃

宝宝五个月体检，骨密度低，身高62.4，体重7kg，医生说长得慢，中下水平，是母乳质量不够好，而且缺钙了。建议每天吃醋酸钙两包，AD1个D2个，我觉得这样的话维d摄入过多了，书上说一天400单位就够了，多了会中毒！到底应该怎么补呢？