老人的老办法：放小朋友下床前，要告诉小朋友要睡床了，然后，一边说一边放，然后抓住小朋友的小手，直到睡安稳。小朋友有时会睁眼看看有没有大人在，大人不要动他，抓住他的小手，他就会安心睡觉了。