小白呼
发布于2015-06-01 宝宝2个月5天时
阅读“
母乳啥时候断比较好？看看这里有答案
”后，写道：
我也想给孩子母乳！但是奶水真的不够吃怎么办？各位宝妈有什么催乳的好办法吗？
育学园
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白羊座小宝
按摩能有点效果
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豆儿妈
汤里加通草
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稳稳他娘
丝瓜汤，淮山煲汤试试。我之前只是有奶水，这次去我老公二姐家她婆婆给我做得丝瓜汤和淮山汤吃了奶水竟然会溢奶了。
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艺术天堂Simone
通草效果奇好！
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昌晨
放松心情，好好休息，均衡饮食，频繁吸吮
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春蜜
看中医啦！穿山甲很不错。吃了奶水就好起来了。
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朵儿宝贝
我也奶少，喝点鲫鱼炖通草嘛，鲫鱼用黑芝麻油煎一下再炖，发奶快，真的，我当天喝了3大碗奶明显多了，我现在天天喝！宝宝都不用加奶粉了！
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不高兴
猪脚炖黄豆，很有效。医院的也有一些告诉你吃什么会有奶
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凤224
回复：稳稳他娘说说咋做
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七宝兔
挂在身上多吃几天，自己手挤挤，没有也挤，让乳晕受到刺激产生泌乳素，找个好的通乳师，我就是一个多月的时候找了通乳师，再结合挂身上吃了四天，奶就好了，不过那几天很累啊
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LP0227
我是吃了中药，里头有穿山甲，王不留行，海马，通草什么的，你去中药店问问呢，味道不咋样，但是有效果
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赵佳玉
通草真的很有效，还有就是要多喝水。多喂宝宝。
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家乐家
听说过花生荷包蛋，你去网上搜搜吧
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一个进步的团子
多喝水，喂奶前喝杯温水，平时大量的喝水，但是要小口喝，不能大口喝不然水会很快去肠道排泄掉！最好找个催奶师，手法正宗的话，奶量会多很多！
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Yana150817
回复：一个进步的团子麻烦问问三个月了找催乳师还有用么
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一个进步的团子
回复：Yana150817应该可以的，但是催乳师只是帮你清通一下乳腺，主要的还是给宝宝吸奶，还有饮食清淡，多喝水
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Yana150817
回复：一个进步的团子奶管是通的 所以就纠结催乳师是不是还有用 小朋友不够吃
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一个进步的团子
回复：Yana150817催乳师是有效果的，但是一定要是正宗有经验的老师傅，我的催乳师就用过一次手法，之后她根据个人情况告诉你该怎么饮食，怎样的喂奶姿势，我从宝宝一月龄奶水不足，到现在两个半月，宝宝只需单边奶，你试试吧，有效果的
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珍珠、妈
亲，我也是开始的时候母乳不够，现在宝贝每天喝不完！我说一下我的办法，第一呢必须让宝贝多吸，不要感觉不够了就加奶粉，所以你要让宝贝挂奶！刺激乳头越多慢慢买水就多了，还有就是要保持乳腺畅通！第二、如果乳腺管是通的，那就加点催奶汤，我是吃的木瓜牛奶！木瓜切成块放在买来的鲜奶里，放在锅里蒸着吃
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