最初给宝宝买零食，是因为我在吃饼干，宝宝看着我但没得吃，我看着可怜，于是就开始走上给宝宝买零食的路。不是每天都给宝宝吃，而是控制在两餐之间，运动量大，消耗大，或者宝宝肚子饿了但还未煮好辅食时才给吃。当然，老人家带小孩时也会用零食诱惑一下，但原则都是两餐之间，饭前不给吃。吃零食控制量，一天可能不超过两块饼之类，吃完要喝水。小孩吃零食是可以，但控制好时间与量，不作为奖励，不作为哄骗吃饭，洗澡之类的手段。