我在蒸鸡蛋羹里放过挺多种东西，有猪肉末、鱼肉、碎菜、豆腐、香蕉、木瓜等等，不放盐和糖，尤其是糖，孩子还是少摄入一点比较好，可以利用食材自身的甜味来调味