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发布于2016-08-29 宝宝宝宝还没有出生时
我觉得孕晚期之前那些准妈妈们说睡不着都是无病呻吟，大多是未孕之前的不良作息习惯，真到了孕晚期就知道啥叫睡不着了！侧卧肋骨疼胯疼大腿根疼，胎儿还在肚子里时不时踢一下，哪儿跟床面贴着就踢哪儿。平躺已经喘不过气了，也怕胎儿缺氧，根本不能试。简直整夜的翻来覆去啊！好不容易睡一两个小时，好嘛，又该起床尿尿了。特别是快卸货那两三周，简直是一小时尿一次的节奏。记得怀大妞的时候，最后两周我都是坐在沙发上眯瞪半夜--反正躺下不舒服，躺一会儿还得起夜！尽管这样，我还是义无反顾要了二胎，真是好了伤疤忘了疼吧，只想让大妞多个伴儿
对呀 而且睡前喝点牛奶页有助睡眠。我整个孕期睡眠质量都不错，现在快生了 半夜若不会被吵到也不会醒。到晚上七点后就尽量少喝水了，大肚子从床上翻起来，还没人帮忙，还是挺累的
回复：大齐bb羡慕，我还有俩月才生呢，最近因为感冒鼻塞已经睡不好觉了
回复：Lamia萌白天稍微多喝一点热水，少量多次那种。然后休息好
回复：大齐bb谢谢，这几天着重增加饮水量了，温热的水喝到浑身出汗，多跑几趟厕所，每天都感觉到恢复一点儿。不能用药伤不起呀
孕前粘枕头就着、一夜到天亮！现在…干瞪眼N小时到临晨、刚迷糊着再醒来N小时，睡眠就是翻腾着过来的，人要是可以不用睡觉就好了！
回复：立冬小窝我以前睡到七点的，现在，折腾一夜，一般四点多就没睡意了
回复：Lamia萌孕妇不适应大量喝水，你就少量多次喝吧
我一到晚上就口渴:joy:
回复：胥爽含饮吧，小喝两口，然后含一口过会儿再咽，能缓解口干就行，不然一杯水下去得跑几趟厕所，特别是最后一个月的时候
同感！简直是现在每天晚上的写照
回复：su mi这一胎我加强了运动量，每天散步加上简单的瑜伽，感觉胯和腿疼痛的情况明显改善了许多，晚上睡觉没有头一胎那么难熬了，宝妈可以注意多运动。不过孕晚期尿频的现实是改变不了啦
回复：Lamia萌我34周之前一直坚持上班，一直走动，饭后也散步，35周开始休假了现在胯和屁股睡觉就疼，平时没什么，双脚从38周开始浮肿的厉害，好想快点生！
回复：su mi孕晚期浮肿是很正常的，孕检的时候再咨询一下医生。加油！再坚持坚持，马上可以卸货了！
回复：Lamia萌今天刚好产检验可一下尿正常，浮肿现象正常，就是脚长水泡有点辛苦
长水泡也是正常的吗？这个我没经历过
疼的我根本不知道发生了什么，两边胯疼的一天没下地，折腾到半夜才好点又要睡，这困意来袭尿频也凑热闹真是崩溃，忙活到差不多宝宝又开始踢，这一个夜晚毁的不能再毁了，白天补个觉吧晚上又该失眠了，真是要疯了
回复：小米饭团还要继续受罪啊，我现在39周多了，还是每晚睡不好，就是疼不能长期朝一侧侧卧，必须勤翻身，翻身时候更疼。晚饭后就算不喝水，夜里也要起来上三四次厕所。白天走动时候，腰和大腿根内侧疼。盼着赶快卸货
回复：Lamia萌按摩鼻子两侧可以缓解，你试试，大人小孩都适用
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