淡定基本每月都会出现一些流鼻涕，咳嗽，发烧的小症状，基本不去医院，不是不相信医院，只是小宝宝的很多小症状压根不用去医院。我们家通常是出现症状后，先观察宝宝的情况，然后再结合育学园的妙招制定一份比较合适宝宝的护理措施，现在对于这些小毛病基本都是不药而愈，发烧实在严重时才用药。 一般流清鼻涕伴有咳嗽时，白天就用五六棵葱白连根洗净后同三五片姜片、三棵芫荽根一起煮，煮涨五分钟后关火，在水杯里放半块红糖给淡定当水喝。这种味道虽然有点姜辣味，但也有红糖的甜味，淡定也不排斥，每次能喝好大一瓶，权当饮料给喝了。 晚上睡觉时，让淡定爸炒一些姜末，用纱布包好后放脚底板上，然后穿上袜子，早上又扯了。淡定一般两天就能停止流鼻涕和咳嗽。 感冒期间，除了食疗还要注意护理。淡定夏天一般都是小背心和薄短裤，袜子也不穿，晚上睡觉也不盖被子，就光着屁屁睡。感冒时，就改成穿薄的长衣长裤，白天也穿着袜子，晚上睡觉穿条薄裤。两天后不流鼻涕了就又换上凉爽的装备。 对于受凉感冒，这种方法真的是屡试不爽，大人小孩都省心。