确实冲她发过脾气 但是发完之后就特别后悔 然后就会抱着她跟她说即使妈妈对你发脾气 妈妈依然最爱你 希望宝宝原谅妈妈的行为好吗 宝宝也都会点点头 后来我都是使劲儿忍 想发脾气的时候就先沉默 脑子里循环默念:不可以不可以 发脾气会坏了她的灵性！然后强迫自己平静下来平和地和宝沟通 还挺管用的 和家人发生争执的时候不多 尽量都会忍着不争执 我宝一般都不会哭 因为看到我生气了 还会过来哄我开心 事后我也会小小解释一下争执的原因给她 告诉她也没什么大不了的事儿 她通常会抱抱或者转移我的注意力