我每次自己煮饭时，把宝宝吃的胡萝卜块、小块猪肉，加水，装进瓷碗，放到饭锅里，一起蒸熟。 饭煮熟了，胡萝卜也好了。再烫两片青菜叶放入，拿手持搅拌机搅成汁。 再用这个汁水，泡米粉。 感觉也挺方便的。每次都是现做。不进冰箱。放冰箱还得解冻，觉得也麻烦，还怕冰箱二次污染。