我家的63天。之前也是落地醒，试过蛮多办法。。。 一个是抱久一点，等宝宝睡熟。。。原谅我力气小，喂奶抱了十几到三十分钟，已经酸得不要不要的，再抱个十几分钟手会断的好吗……只能偶尔用用（判断宝宝睡熟的方法：眼睛不再频繁开合，眼珠不在眼皮底下动，手提起来自然落下）。。 另一个是手上放毛巾，这样放下的时候温度变化不那么明显。。。我喂奶的时候都会提前把腿放娃要睡的那块给捂热，被子也先盖上让他有热气，做枕头的毛巾实在不好在喂奶的时候就放于是放弃了……所以效果不咋样……该醒的还是会醒。。。 现在我用的，是和那个高赞答案相反的……我先放宝宝的屁股，把手抽出来；这个时候自己拖着宝宝脑袋的手臂/手掌不动，还是给他先垫着，垫个几秒，再用另一只手抬起宝宝脑袋，把手抽出来；最后还有一步，抽出来以后宝宝可能会哼哼，把自己一只手按宝宝脑袋上，另一只手摸额头……OK～宝宝安静下来了，再在额头吧唧亲一口，就可以走开啦～反正我家宝宝都是这么“着陆”的～不碰上宝宝腹胀，都能让他睡着的。（最开始用这方法我都是陪着睡的，我躺着把宝宝搂怀里，让他仰卧、耳朵贴着我胸膛，手臂抓住他外侧小手，我还会加上摸额头，我家的特爱被摸额头。宝宝醒来我就再摸头，他就能再睡着的。他已经习惯了摸头，所以放下时摸头也能有安全感吧~） 另外，最近几天发现一哄睡神器——推车！调175度平躺模式，用上面的方法放下，不用摸脑袋了，把车轻轻地、推起来～基本上绕家里走个三圈（60步一圈），就可以把推车放一个角落里，自己去躺倒啦！而且这种方法，在宝宝有困意但还醒着的时候就可以用啦！我家宝宝还在哼哼、手脚还在挥动、眼睛也还睁着的时候，我就把他放下，然后说“宝宝自己睡觉觉啦！”，就开始推就行了啊！真心省了自己好多体力啊～嗯呐，三圈不够就走四圈呗～有时候宝宝做噩梦（应该是吧?）了闭着眼睛就开始哭、或者被声音惊醒又还想睡的时候，再推上几圈，自己就又睡着了啊～有时候宝宝睡的不安脑袋左扭右扭嘴里哼哼，我又懒得起来推着走了，就拿脚把推车挪挪，让车来回动动，宝宝也能立即安静下来啊～（宝宝不爱睡推车的解决办法：我家的是我们忙的时候就放推车里，让他看得见我们，然后一直跟他说话逗他笑~自己要走动也推着他过去，反正尽量不在他清醒的时候离开他视线太久，他就不会没有安全感了，也就会喜欢推车了吧……）不过好多人说推车不好，我决定少用推车啦！ 当然以上方法是基于我家宝宝的情况总结出来的，效果可能因人而异吧，宝妈们可以一试哦～……(๑•ั็ω•็ั๑)