很多妈妈都会说自己朝着孩子发脾气了，想要知道怎样才能不发脾气。作为一个自孩子出生至今没有发过一次脾气的妈妈。我分享一点属于自己的想法。 包子现在已经十三个月多了，期间经历了无数次的夜奶，落地醒，味道不吃，到处乱丢东西，不听劝说等等各种分分钟能够逼疯人的经历。但是包子妈妈一直没有发过脾气，究其原因只有一个词：需求。从心理学上说我们会发脾气的原因多数是因为需求无法满足而延伸出的负面情绪，积压到了一定程度后就会爆发出来。而且这样的需要越底层越容易爆发，比如睡不好觉等。 大多数妈妈会说，自己已经很注意孩子的需要了，但他们就是不听话。多数时候，很多家长都会用到“听话”这个词。为什么，从某种角度说存在两种心理活动，需求和控制。你希望孩子能够按你的要求办，能够体谅你，因此这个想法里就带上了想要被满足的需求，以及想要控制孩子按照你的要求满足你的需求的愿望。但是孩子会么？不会。因为他是个独立的个体，有自己的思维和想法。尤其在他还不懂得配合与理解的年纪里，更是习惯于直接表达自己的想法。 包子妈妈十分明白这一点，所以在很多时候会选择做两件事，第一尽量不去勉强孩子按照我的想法去行为，比如训练走路的时候，包子想往一条特别难走的路上走，即便只有二十多米，包子妈妈都会扶得满身大汗、腰酸背疼。劝说包子换个方向，她始终不乐意，那么包子妈妈就选择尊重她的决定一遍一遍地走直到她满足。后来腰差点都直不起来。期间也有包子妈妈因为不适想要发脾气。但转念想想自己情绪浮躁的原因就按下来了。 第二，尽量看清孩子想要什么，不过度干预。有些妈妈会说，孩子有叛逆期。比如你叫他做什么他偏不听。或者特别自我。包子很少有这样的情况，因为大多数她的需求我们都会去满足。比如她想要偷喝幼儿泳池里的水，一般来说妈妈们看见都会直接制止。但你越是不让她越是会想做。因为她好奇。所以，包子妈妈看见她喝了就先尝试引开注意力。如果发现这个方法不管用，那么就会任她去喝几口。等她喝过了，再和她说，你看和妈妈倒的水没有区别啊。甚至不好喝，而且不卫生。所以，往后可以不用喝了。包子尝试了几次之后果然不再喝了。 第三，还有的孩子会拧着不听话，是因为缺少关注。发脾气也是一种关注的表现。当他发现只有不听话才能引起父母的关注。他会喜欢使用这种方式来获取自己想要的关注，从而满足自己想要交流的需求。包子妈妈对于孩子的关注从来不轻视，也尽量不过度。比如会经常给孩子拥抱、亲亲，还在陪她的时候很耐心，尽量不碰手机。会有很多事情事必躬亲、不假他人之手。这样孩子能够感觉的到你的关注，他就不会没有安全感。 包子现在13个月多了，长得活泼爱笑。见到谁都是笑呵呵的。很少在外人面前发脾气，会有礼貌地挥手再见，这些都令我无限欣慰。每一天都觉得她在向着越来越美好的方向成长着。其实，包子妈妈有时候也有几乎按捺不住的时候，那个时候包子妈妈会看着包子的小脸想，“时间一去不回，尤其童年时光，每一刻我都视若珍宝。我不愿让她这些美好的时光里刻上委屈的痕迹。更不愿这些痕迹来自于我。”所以，我选择充分理解她，而相对的她也更加理解我。需要克制的时光少了，那么快乐的时光自然就多了。 希望这贴对你们有帮助。 ＊有一位妈妈说，33个月后我就不会这么说了。我想说的是，发脾气和如何消化孩子带来的负面情绪其实是没有必然联系的。 这贴我会不时更新，尤其到了22个月，33个月的时候依然如此，以和各位分享交流育儿的想法。 许多妈妈会质疑我这样的想法。我能理解。我认为孩子需要教育，譬如如果她做了不好的事，我也会用很严肃的口气批评她。但是我不会带上情绪，尤其当她调皮的时候，即便我自己因为外物或者因为她而情绪糟糕到了极点，也不会迁怒。我只要想到小小的她，没有办法真正保护自己，只能依靠我和她爸爸，我就不忍心让她如此小的身躯去承受来自于成人的怒气。 可是我不发脾气，不代表这个世界没有恶意。面对有恶意的世界，我需要做的不是让她提前从我这里学会“承受脾气”，而是让她明白如何分辨和面对各种恶意以及如何更好得保护自己。 我现在已经经历了你们说的22个月，依然没有发脾气。所谓的的“T2”（其实我很厌恶用这个词形容孩子这段时间的状态）我也有微末体会。我想那些令成人头疼的情况实际恰是孩子成长过程中的一些自我概念的发展。 ＊＊可能你们会问，那我究竟会不会打孩子。我会打，但只在一种情况下，就是她做的事会危及她的生命。我会用这样的方式让她明白。但至今还没有使用过这种方法。大多数使用语言她就能够理解并且做到。比如不玩插座等等行为。