我家孩子已经形成规律，每天八点半左右洗澡，吃奶拍嗝睡觉。不洗澡就迟迟不肯睡觉。至于是先吃奶还是先洗澡，我个人觉得还是看宝宝的接纳程度，我家孩子比较喜欢洗澡，所以有时候他哭闹想吃奶了，我们就给他洗澡，就马上不哭了，出水后擦油穿衣服，马上喂奶，孩子吃完就可以舒舒服服美美的睡觉了。另外特别值得骄傲的是，我们把宝宝的一切安顿好后，关上灯，留小夜灯，他可以自行入睡，不用哄睡。😘😘