宝宝是8月的，在一岁的时候正式断奶了。 去年在月子里的时候，她还不吸我，用吸奶器挤到奶瓶喝的，过了40天才开始吸我。 前三个月，就是随时喂，儿保医生说是按需母乳，大概还是隔了两个小时一次吧，包括晚上，也是频繁喂奶。 第四个月开始，就严格按照隔三小时喂奶的基本原则，白天基本执行，晚上只要她哼哼唧唧，马上给奶，当然养成了奶睡的习惯。 半岁以后，产假结束了，开始上班，还是按照白天三个小时喂奶的节奏，8点过喂了去上班，11点回来喂，2点喂了上班，5点下班又喂。然后晚上八点过睡觉奶睡，晚上也是2次到3次。 白天上班，晚上夜奶，睡不好，害怕自己翻身压着她，所以，从半岁开始，就让她一个人睡一张床睡一个房间，只要她哼哼唧唧，我跑过去喂奶，喂她睡着了，我再回来睡。 过了一个月，我开始慢慢减少喂奶次数了，11点回去的时候不喂了。只为早上8点的，下午2点的和5点的和晚上8点的奶睡。 又过了一个月，我把早上8点那顿也断了，只有下午2点和5点。 等到8个月的时候，晚上还要吃两次，看许多育儿专家说，半岁以后就要断夜奶了，我想八个月差不多了。有了断夜奶的念头，我就开始给她加奶粉了，晚上睡觉前先喝奶粉，完后再喝母乳奶睡，保证她晚上不饿。开始断的时候，她哼哼唧唧，我立马去抱她，她哭几分钟，就是不给奶，还是算了。然后抱着睡着了，放下。这样大概过了一周，她晚上醒的次数只有一次，还是在抱。当然，中途还是偶尔有些时候哭的不行，还是给奶了，不是天天，偶尔。慢慢的，又过了几天，我实在困的不想抱了，我就挨着她睡。她也还是哭，哼哼唧唧，但是她感觉得到我再身边，我就是不抱她，她也困极了，自己睡着了，这样又过了几天，她以哼哼唧唧，我就过去挨着她，她也是在我身上东爬爬西蹭蹭，还是困的不行，就自己睡了。如此慢慢的，她晚上的夜奶就断了。 等9个月的时候，辅食也加的比较规律了，就只有中午2点那顿和晚上奶睡那顿了。 又等到10个多月，我决心戒掉奶睡习惯，晚上吃奶粉也能吃180,210ml’了，也不会饿。就8点过看她困了，就背着抖睡，轻轻的晃来晃去，晃个5分钟就睡着了，然后再放下，一直睡到第二天早上6点过。起床先吃210的奶粉，再换衣服那些。这样持续了一个月，到11个月的时候，我想，这个抱睡的习惯不知道好久能改，可能要等到1岁半听得懂话了才能自己入睡。我都没有办法了。恰好有一天，娃他爸回来的晚，没有人帮我背她。我就拉上窗帘关了灯，漆黑一片，她咋床上爬呀爬，慢慢自己就睡着了，简直受宠若惊。 还差一周一岁的时候，我中午回去，也没有给她喂奶，她也没有趴着来吃，感觉忘了，不是特别必要。就这样，完全不吃奶了。 总结来说，就是循序渐进，5顿变4顿，4顿变3顿，3顿变2顿，1顿。而且，先断晚上，再断白天。小区好多宝妈白天不喂可以，晚上半夜不喂就不行。怕她哭怕她睡不好，自己先就投降了。也不像别的宝妈，5天7天抱个奶奶或者外婆，不见她，硬断，哭惨了。 现在她6点半醒吃240ml，玩一会儿起床，到奶奶家吃蒸蛋，中午吃饭，下午睡午觉起来后吃210ml，晚上咋奶奶那吃饭，我们开车接回来（她自己坐安全座椅），回家玩一会儿，7点半洗澡，睡前8点吃24ml，8点半睡觉到6点半。就是如此乖巧。还自己睡一间房，就是如此省心。