我家的宝贝每天都晚7点睡 早七点醒！ 睡前200ml 早起200ml 奶。 晚饭或者午饭后吃一个酸奶当甜点！ 平时白天1-3点间睡两小时午觉。平时经常会吃一点奶酪当零食。 水果一般都在9点左右玩累了后和下午三点左右午睡醒来吃。 早7点，12点，5：30正餐 ！